Consejo del día

21-01-2023

Haga que las mañanas sean más manejables

Puede que haya familias que estén totalmente listas para salir de casa con mucho tiempo de anticipación para llegar a la escuela. Pero, probablemente, solo existen en los programas de televisión.

La vida real es mucho más desordenada. Siempre hay un niño a quien se le olvidó el cuaderno de matemáticas, que no encuentra una zapatilla o que no quiere ir a la escuela a menos que le permitan ponerse su camisa morada (¿y por qué no la lavaste?).

Aquí tiene algunos consejos para que sus mañanas sean un poco más manejables:

Haga tanto como pueda la noche anterior. Su hijo debe separar la ropa que se pondrá y dejarla lista antes de irse a dormir. La mochila debe estar empacada y al lado de la puerta. Si su hijo está acostumbrado a hacer el trabajo escolar a la hora del desayuno, desanime ese hábito (¿quién quiere entregar una composición con un pedazo de cereal pegado atrás?).
Asegúrese de que su hijo duerma lo suficiente. Los niños que se quedan dormidos todas las noches frente a un programa de televisión tarde son malhumorados en la mañana. Y no están lo suficientemente alertas para aprender. Hágale un favor a su hijo, al maestro y a usted mismo: establezca un horario fijo para que su hijo se acueste, y hágala cumplir.
Asegúrese de que su hijo desayune. Los niños necesitan combustible para que sus mentes y sus cuerpos estén listos para aprender. Tenga una reserva de emergencia con alimentos que su hijo pueda agarrar rápido al salir de casa en las mañanas en que se les haga tarde, como una manzana y un pedazo de queso, o un huevo duro.

Presentado por:

Gwinnett County Public Schools